[RUN] 1 Straghiacciazza 2019

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FOTO E VIDEO ALLA PAGINA FB UFFICIALE DI STRAMPALLAZZA

Il “Gruppo Strampallazza”, cuore pulsante della “Strampallazza – Una giornata di Sport, Cibo e Musica”, giunta nel 2018 alla sua 6a edizione, vi porta per la prima volta sui percorsi del Parco Sud Milano in pieno inverno!

In collaborazione con AZIENDA AGRICOLA TESSERA, ecco a voi la PRIMA EDIZIONE DELLA STRAGHIACCIAZZA, corsa non competitiva tra risaie e campagna nel territorio di Zibido San Giacomo.

Dite la verità, quante volte avete bidonato una bella corsa invernale perché allergici alla sveglia mattutina di domenica? … noi molte… ed allora questa volta CORRI NELL’ORA PIU’ CALDA DEL GIORNO PIU’ FREDDO! Partenza alle ore 10:00 (fino alle 11:00 per i più pigri…)

I percorsi di 7-14-21 Km saranno organizzati “a loop”, ovverosia un “anello” di 7 km, da percorrere una, due, o tre volte. L’obiettivo è quello di SPINGERE I PROPRI LIMITI! Sei alle tue prime esperienze di camminata o corsa? Percorri i 7 km in tranquillità. Sei abituato a correre una decina di Km? Prova i 14 km…. Sei un runner che abitualmente corre 10-15 km? Non puoi che fare la tua miglior mezza maratona!

PACERS UFFICIALI:

Claudio Di Toma : Percorri la tua mezza maratona in 1:45:00 (Passando preciso a: 7 km – 35′ ; 14km – 70′ , un’ora e dieci;
21km – 105′ , un’ora e quarantacinque)

E da #DecathlonRozzano:

segui Paolo: per correre a 5’15” al Km

segui Giuseppe: per correre a 5’30” al Km

segui Arianna: per correre a 6’00” al Km

SPEAKER UFFICIALE: Sandro Ros

 

ISCRIZIONI PRESSO DECATHLON ROZZANO (Dal 10 Gennaio al 9 Febbraio); ON-LINE (fino il 9 Febbraio ore 12:00) ED IL GIORNO DELLA CORSA (DALLE ore 9:00)

  • CON PACCO GARA: 5 € (4,5€ per soci FIASP)

  • SENZA PACCO GARA: 2,5 € (2€ per soci FIASP)

Pacco gara: 1 Kg riso Parco Sud, salamino nostrano “Tessera”, barrette energetiche e prodotti lavaggio abiti sportivi di Decathlon.

Cesti gastronomici ai primi 3 gruppi più numerosi (min. 12 iscritti)

A chiusura della manifestazione RISOTTATA CON SALSICCIA E BUON VINO per tutti …e musica ovviamente curata da 51beats

 

PROGRAMMA:

 @09:00 Iscrizioni presso Cascina Tessera, Via San Giacomo 11, Zibido San Giacomo (MI): https://goo.gl/maps/x8FNGpX56PA2

 @10:00 Partenza STRAGHIACCIAZZA 1a Edizione (possibilità di partire fino le 11:00) – PERCORSO OMOLOGATO FIASP

Dalle 11:30 RISOTTO CON SALSICCIA E VINO PER TUTTI e premiazione gruppi

PERCORSO (loop di 7 km): 

COME ARRIVARE:

Cascina Giustina di via San Giacomo 11, Zibido San Giacomo è facilmente raggiungibile da Milano e da Pavia percorrendo la S.S. 35 Giovi (via Pavese) in direzione Pavia se si arriva da Milano od in direzione Milano se si arriva da Pavia: GOOGLE MAPS

https://goo.gl/maps/x8FNGpX56PA2

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